Mẹo hay giúp tránh cảm lạnh khi đi máy bay

Mẹo hay giúp tránh cảm lạnh khi đi máy bay

Khi đi máy bay do áp suất không khí cao, nhiệt độ trong máy bay thấp do bật máy lạnh, sự thay đổi đột ngột kiến cho rất nhiều người dễ bị cảm lạnh, nhất là những ai có sức khỏe yếu.

Vì vậy để có một chuyến đi thật sự thú vị và có sức khỏe tốt, chúng ta hãy cùng với Ve24h.vn tham khảo những cách để tránh cảm lạnh khi đi máy bay.

Đeo khẩu trang

Vi trùng là nguyên nhân hàng đầu gây cảm lạnh cho hành khách khi đi máy bay, nhất là khi chúng trôi nổi trong không khí. Vì vậy, nhiều khách du lịch thường đeo khẩu trang để ngăn chặn sự lây nhiễm từ không khí, hoặc để ngăn chặn phát tán vi trùng nếu họ đã lỡ bị nhiễm.

Vệ sinh răng miệng

Ngoài đeo khẩu trang thì việc vệ sinh răng miệng cũng có tác dụng rất tốt trong việc tránh bị cảm lạnh. Vì khi sử dụng thuốc sát trùng súc miệng sẽ tạo thêm một lớp bảo vệ và tạo độ ẩm cho cổ họng của chúng ta. Lưu ý chỉ mang theo một lượng nhỏ (3 ounce) trong hành lý xách tay theo quy định của hàng không.

Rửa tay sạch sẽ

Trên máy bay có thể có người đang mắc bệnh cảm cúm, cảm lạnh…Nếu vô tình bàn tay chúng ta chạm vào ghế, thành ghế, bắt tay người nhiễm bệnh và đưa thẳng virus từ những nguồn đó vào thì chắc chắn chúng ta sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao. Do vậy, nếu có thể, hãy rửa tay trước mỗi bữa ăn trên chuyến bay và sau khi kết thúc chuyến bay để loại bỏ mối nguy hiểm này. Có thể thay thế xà phòng với nước nóng bằng các sản phẩm nước rửa tay có cồn bán sẵn tại các siêu thị.

Rửa tay trước trước bữa ăn trên máy bay để phòng tránh bệnh cảm lạnh

Uống vitamin

Mặc dù những hiệu quả tức thời của vitamin vẫn chưa được chứng minh, nhưng nhiều du khách lại rất tin tưởng vào loại thuốc này, bởi khi uống vitamin điều độ trước khi lên máy bay, họ ít khi bị cảm lạnh.

Uống nhiều nước

Việc uống nước thường xuyên trên máy bay không chỉ giúp cho cơ thể tránh mất nước mà uống nước còn củng cố hệ miễn dịch rất tốt. Vì vậy, nhấp một ít nước liên tục trong suốt chuyến bay sẽ có hiệu quả hơn là uống một lượng nước lớn một lúc trước hoặc trong khi bay, việc làm này sẽ bảo vệ hệ thống miễn dịch của chúng ta khỏi nguy cơ mất nước. Tuy nhiên, đừng nên sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, hay đồ uống có cafein như cà phê, soda vì chúng sẽ càng khiến cơ thể bạn thiếu nước hơn. Chúng ta nên uống đồ uống nóng sẽ giúp hệ thống màng nhầy của mình làm việc tốt, tác dụng của nó là đảm bảo cơ thể không bị thiếu nước, các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru, cuối cùng là cung cấp độ ẩm trên dạng hơi nước. Chú ý rằng đây không phải là một liệu pháp điều trị mà chỉ là mẹo giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt mà thôi.

Hy vọng những chia sẻ trên đây của Ve24h.vn, sẽ giúp các bạn có thêm những kinh nghiệm trong việc đi máy bay, để những chuyến đi luôn mang lại cảm giác thỏa mái nhất cho bạn.


Tổng đài tư vấn và đặt vé máy bay nhanh nhất: 19001779.


Phòng PR – Truyền thông

Ý kiến khách hàng

Tổng đài đặt vé

Gọi ngay : 19001779
Để đặt chỗ và nhận các thông tin cần thiết :
Kết nối Ve24h.vn:
DMCA.com Protection Status